Irritabilité et Fatigue Mentale : Comprendre et Gérer les Émotions avec la Sophrologie
Pourquoi est-ce que je m’énerve pour des choses insignifiantes ?
Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver le calme.
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Bonjour et bienvenue sur mon blog !
Je suis Eloïse Duclos, sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété. J'aide les personnes à surmonter la fatigue mentale, les insomnies, les ruminations mentales, la perte de concentration et le surmenage. Je suis ravie de vous accueillir ici et de partager avec vous des conseils et des techniques pour améliorer votre bien-être.
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