La première séance « Bilan » est un temps d’échange essentiel pour comprendre votre situation et définir l’accompagnement le plus adapté.

Cette séance ne comprend pas de pratique, elle sert à clarifier vos besoins et à choisir les outils les plus efficaces pour vous (sophrologie, TCC, EMDR, Hypnose).

À l’issue du bilan, vous pourrez réserver les séances de suivi ou le protocole correspondant à votre objectif.

Important : les protocoles EMDR se réalisent uniquement en présentiel.