Accompagnements sur-mesure
Thérapies brèves orientées solution
Praticienne en relation d'aide, je vous accompagne avec une approche personnalisée, centrée sur l'écoute, la bienveillance et la confiance. Je m'appuie sur des outils thérapeutiques puissants - l'hypnose, l'EMDR, la Sophrologie ainsi que des outils concrets inspirés des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) - pour vous aider à traverser les difficultés, mieux comprendre ce que vous vivez, et surtout, mobiliser vos propres ressources pour avancer sereinement.
Chaque accompagnement est unique. Il s'ajuste à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
Dès le premier rendez-vous (1h30), nous prenons le temps de faire un point sur votre situation, vos attentes et vos priorités. Ce rendez-vous est dédié à un entretien approfondi, à l’explication de la méthode thérapeutique et à la détermination d’un objectif clair et partagé. La première séance n’inclut pas de temps de pratique. Je vous propose alors le cadre d’accompagnement le plus pertinent, en fonction de ce que vous traversez.
Enfants - Adolescents - Adultes
Problématiques accompagnées
Accompagnement personnalisé
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Crise de panique →
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Troubles Dys - TDAH →
Les accompagnements avec les méthodes thérapeutiques (Hypnose, Sophrologie, EMDR, TCC) ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique.
Seul un professionnel de santé est habilité à poser un diagnostic ou prescrire un traitement.