Impact positif de la Sophrologie au quotidien : Témoignages de Changement
Mathilde
Se Préparer sereinement
Je recommande vivement Mme Duclos qui m'a accompagnée avec dans le cadre d'une préparation à la naissance. Elle a contribué à rendre ce beau moment de vie encore plus magique ! Elle a su me proposer un cheminement pas à pas avec des exercices de respiration et de visualisation adaptés. Mme Duclos sait prendre le temps nécessaire pour vous écouter et ainsi vous accompagner efficacement. La relation nouée est pleine de bienveillance, d'empathie et de positivité. Merci pour tout encore !
Client
Préparation mentale aux examens
J’ai été voir Madame Duclos pour des problèmes de stress liés à mes études. Ce stress était devenu omniprésent et guidait la plupart de mes choix. Aujourd’hui j’arrive à le gérer et à mieux comprendre mes émotions. Son suivi m’a été très bénéfique et je le recommande.
Vanessa
Troubles du Sommeil
Souffrant d'insomnie et de stress de façon continue, je suis allée consultée Mme Duclos afin d'obtenir des outils pour pouvoir mieux gérer mon stress et mes émotions au quotidien. Dès la première séance, Mme Duclos m'a fait découvrir la sophrologie en m'expliquant clairement en quoi cela consistait et ce que je pouvais en attendre. Ensemble, nous avons défini mon objectif final et exploré mes points de blocage, puis elle a mis au point un protocole personnalisé sur plusieurs séances avec des objectifs précis par séance pour pouvoir atteindre mon objectif final. Les outils qu'elle m'a fait découvrir et pratiquer m'ont permis d'améliorer mon quotidien et m'ont aidée à trouver des ressources en moi pour mieux gérer certaines situations dans une période qui fut très décisive pour moi. Je recommande vivement Mme Duclos pour son professionnalisme, sa grande capacité d'écoute et son investissement dans les séances. Mme Duclos, merci beaucoup pour votre soutien et pour toute l'aide que vous m'avez apportée.
Thomas
Confiance en Soi
Je suis allé consulter Madame Duclos lors d'une période de profonde dépression. Grace à ses nombreux conseils et exercices, j'ai pu recommencer une nouvelle vie et réapprendre à aimer la vie à sa juste valeur. Les exercices préconisés par Mme Duclos aident vraiment à contrôler ses émotions, à se relaxer et mieux vivre l'instant présent. Je ne remercierai jamais assez Mme Duclos pour tous les bienfaits (à long terme) de ses séances.
Client
Sérénité
Après quelques séances (et même dès la première) Mme Duclos a su m’apporter l’apaisement et la sérénité que je recherchais à ce moment de ma vie (apparition d'une maladie au quotidien). Plus que ça elle m’a donné les outils afin de faire face à mes angoisses ou mal être de façon autonome et de retrouver ce bien être par moi même. Un vrai travail et suivi personnel que je recommande à 1000%. MERCI Mme Duclos !
Client
Gestion des émotions
Eloïse Duclos a su aider ma fille à se tranquilliser face à ses angoisses et l’aider dans la gestion de ses émotions. En quelques séances nous avons rapidement vu une évolution positive. Eloïse est très douce, à l’écoute et bienveillante, elle utilise beaucoup d’outils différents, de jeux, d’activités et chansons, adaptées à l’âge de l’enfant. Je recommande vivement ! Merci encore.