Insomnie chronique : retrouvez le sommeil avec la sophrologie
Vous êtes réveillé(e)s la nuit à 3 ou 4 heures du matin ? Vous êtes épuisé(e)s au réveil ? Etes-vous concerné(e) par l'insomnie chronique...
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Bonjour et bienvenue sur mon blog !
Je suis Eloïse Duclos, sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété. J'aide les personnes à surmonter la fatigue mentale, les insomnies, les ruminations mentales, la perte de concentration et le surmenage. Je suis ravie de vous accueillir ici et de partager avec vous des conseils et des techniques pour améliorer votre bien-être.
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