Se souvenir des belles choses : penser "positif"

Se souvenir consiste à porter son attention sur un élément du passé et le fait de penser positif améliore notre humeur et notre mental.

En séance, je vous invite régulièrement à évoquer des souvenirs agréables, des moments à vous qui vous font du bien.

En reprenant la pratique des exercices, vous mobilisez vos ressources, améliorez vos ressentis et gagnez en bien-être.

Eloïse Duclos Sophrologue à Houilles (78800)

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En tant que sophrologue spécialisée, je vous accompagne à Houilles, Carrières-sur-Seine ou en téléconsultation.

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