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Penser Positif grâce à ses souvenirs


Se souvenir consiste à porter son attention sur un élément du passé et le fait de penser positivement améliore notre humeur et notre mental.


En séance, je vous invite régulièrement à évoquer des souvenirs agréables, des moments à vous qui vous font du bien.


En reprenant la pratique des exercices, vous mobilisez vos ressources, améliorez vos ressentis et gagnez en bien-être.


Une ampoule allumée
Les souvenirs : une source d'énergie positive

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