
La Sophrologie en entreprise
Une méthode de développement personnel adaptée à tous les acteurs de l'entreprise
Le Bien-être de chaque collaborateur au profit du collectif
• Favorise la motivation et la performance
• Répond à l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail
• Efficace dans la prévention des risques psychosociaux
La Qualité de Vie au Travail est un enjeu majeur de la compétitivité des entreprises : 95,7% des salariés français* définissent le Bien-être au travail comme une clé de la performance individuelle au profit du collectif.
Quelle soit utilisée à titre préventif ou proposée en accompagnement au service du développement des compétences et du management, la sophrologie s'inscrit en douceur mais puissamment et durablement dans les actions des entreprises.La sophrologie ouvre aux échanges et au travailler ensemble en initiant une démarche positive et participative pour tous les acteurs de l'entreprise.
Une Expérience
personnelle favorable à la synergie de groupe

Technique de développement personnel,
la sophrologie est proposée aux salariés comme un accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance.
C'est un outil simple et efficace qui répond à un enjeu des entreprises : productivité et compétitivité.
La Sophrologie pour révéler les potentiels

Proposer la Sophrologie dans un programme annuel d'actions préventives autour de la qualité de vie au travail permet à l'entreprise de répondre à un enjeu juridique, celui de veiller à la sécurité et à la protection de la santé des collaborateurs.
La Sophrologie pour préserver la Santé au travail
La force de la méthode est de proposer des formats variés et adaptables au service du bien-être. La sophrologie apporte une aide précieuse aux équipes de salariés ainsi qu'aux dirigeants par une approche et des techniques pour mieux se connaître et positiver sa vie professionnelle.
Outil simple,
efficient
et adaptable

Développer la performance
Confiance
Motivation
Implication
Créativité
Organisation

Equilibrer
Vie professionnelle
Vie privée

Gérer le Stress
Faire face aux situations stressantes
Mieux se connaître
Respecter ses limites

Améliorer la qualité
des relations au travail
Valeurs humaines
Valeurs de l'entreprise

Addictions
Mise en garde sur les effets
Accompagnement au sevrage

Améliorer la cohésion
et le travail d'équipe

Rééquilibrer les valeurs
Liberté et responsabilité
Flexibilité horaire
Mise en place du télétravail

Gérer les émotions

Favoriser
la Prise de parole

Mieux respirer
pour se détendre
et retrouver l'énergie

Préserver la Santé
Douleurs
Troubles musculosquelletiques
Les + de la Sophrologie
Exercices simples et faciles à reproduire
Enregistrement audio
Fiche récapitulative
Accès illimité à un espace membre
Informations pratiques
Format adaptable
Accompagnement individuel ou groupe
Présentiel ou virtuel
Je vous propose de me contacter pour inscrire la Sophrologie dans un programme sur mesure pour votre entreprise. J'établirai ce programme en fonction des besoins identifiés et en réponse aux attentes exprimées par les collaborateurs.
A votre demande, je pourrai réaliser une enquête de satisfaction ou un bilan sur les activités avec des résultats respectant l'anonymat.
Comme tous les professionnels, un ensemble de règles encadre l'exercice de mon métier. Ces règles sont définies dans le code de déontologie et leur application garantit un accompagnement de qualité. Je suis tenue au respect du secret professionnel envers mes clients. Dans la conduite de groupe, j'informerai les participants de l'extension du secret professionnel à chacun d'eux.

La semaine de la Qualité de Vie au Travail 2022 aura lieu du 20 au 24 juin.
C'est une excellente nouvelle et l'occasion d'organiser une action !
La semaine peut-être initiée par la Direction des Resources Humaines de l'entreprise mais également par le médecin du travail, le Comité Social Economique, les équipes de la Responsabilité Sociale des Entreprises mais aussi par des managers ou un service de communication interne.
Je serai ravie de vous accompagner et d'intervenir à travers un atelier, un séminaire ou une action personnalisée.
Cabinet de Sophrologie
104 boulevard Jean Jaurès
78800 HOUILLES
La Fontaine

26 - 4 - 6
Houilles-Carrières-sur-Seine

