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Le Bien-être de chaque collaborateur au profit du collectif
Je vous propose des formats variés et adaptables au service de la qualité de vie au travail, enjeu majeur de la compétitivité des entreprises : 95,7% des salariés français* définissent le bien-être au travail comme une clé de la performance individuelle au profit d'un collectif.
• Favorise la motivation et la performance
• Répond à l'amélioration de la Qualité de Vie et des conditions de Travail
• Efficace dans la prévention des risques psychosociaux
Une Expérience personnelle favorable à la synergie de groupe
La Sophrologie, c'est un ensemble de techniques simples et adaptables qui permet d'obtenir rapidement un état durable de bien-être. Mais la sophrologie n'est pas qu'une simple méthode de relaxation : elle propose des exercices adaptés aux différentes situations qu'un collaborateur peut rencontrer dans l'entreprise quel que soit son poste et ses responsabilités.
La sophrologie apporte une aide précieuse aux équipes de salariés ainsi qu'aux dirigeants par une approche et des techniques pour mieux se connaître et positiver sa vie professionnelle.
La Sophrologie pour révéler les potentiels
Outil efficace pour développer productivité et compétitivité.
Technique de développement personnel,
la sophrologie est proposée aux collaborateurs comme un accompagnement au service
du développement des compétences et
du management de la performance.
La Sophrologie pour préserver la Santé au travail
Outil simple et adaptable
Une ambiance favorable au travail favorise la QVCT, la cohésion et la motivation des équipes.
La Sophrologie permet de découvrir des outils simples, concrets pour accompagner les collaborateurs et soutenir la Qualité de Vie et les conditions de Travail. Proposer la Sophrologie dans un programme annuel d'actions préventives autour de la qualité de vie au travail permet aux entreprises de répondre à un enjeu juridique, celui de veiller à la sécurité et à la protection de la santé des collaborateurs.
En collectif
En format groupe, chaque participant vit une expérience personnelle favorable à une synergie commune. Les collaborateurs abordent une thématique d'une manière ludique pour favoriser les prises de conscience et acquérir des outils réutilisables dans leur vie professionnelle.
Comme tous les professionnels, un ensemble de règles encadre l'exercice de mon métier. Ces règles sont définies dans le code de déontologie et leur application garantit un accompagnement de qualité. Je suis tenue au respect du secret professionnel envers mes clients. Dans la conduite de groupe, j'informerai les participants de l'extension du secret professionnel à chacun d'eux.
Atelier - Séminaire
Team building
Une approche découverte autour d'une problématique ciblée
• Séance - 1/2 journée - Journée
En individuel
Un accompagnement individuel permet la définition d'un objectif personnalisé dans un cadre professionnel. Un collaborateur en bonne santé et pleinement épanoui sera efficient dans la réalisation de sa mission. Cet accompagnement peut être proposé aux salariés volontaires à mon cabinet ou dans une salle dédiée dans l'entreprise.
• Accompagner le changement : restructuration, préparation à la retraite, changement de poste, reprise après un arrêt maladie, accident du travail.
• Se préparer à la prise de parole
• Gérer le temps et prioriser les actions
• Développer son leadership
• Gérer les conflits
• Séance en présentiel ou à distance
• Audio et fiche des exercices pratiqués
Demande de Devis
Je vous invite à me contacter pour inscrire la Sophrologie dans un programme sur mesure pour votre entreprise. J'établirai un devis en fonction des besoins identifiés et en réponse aux attentes exprimées.
