Bye bye l'insomnie; CAP sur le sommeil!
Dans la quête de sérénité 🌙 et de repos, la sophrologie se révèle être une méthode efficace contre les nuits blanches
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Bonjour et bienvenue sur mon blog !
Je suis Eloïse Duclos, sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété. J'aide les personnes à surmonter la fatigue mentale, les insomnies, les ruminations mentales, la perte de concentration et le surmenage. Je suis ravie de vous accueillir ici et de partager avec vous des conseils et des techniques pour améliorer votre bien-être.
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