Se "reconnecter"

Créer du lien avec les autres est indispensable à l’être humain, se reconnecter avec son corps l’est tout autant. Vous étirez-vous au réveil ? Si ce n’est pas le cas, essayez ! S’étirer, c’est se relier à chaque membre, chaque muscle, sentir son corps du haut de la tête jusqu’au bout des doigts et des orteils. Quelle sensation merveilleuse !

La Sophrologie permet de connecter son corps et sa tête pour mieux se "reconnecter" à soi même.