Norman et le sommeil

La Sophrologie permet de retrouver un sommeil de qualité grâce à des techniques simples.

Pour plonger une bonne fois pour toute dans le sommeil, le célèbre youtubeur Norman met finalement en scène ce qui ressemble de près à un exercice de sophrologie qui fonctionne : pratique de la technique d'imagerie mentale.


#Sommeil#sophrologie

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