Mon corps, c'est moi

Dans notre quotidien, nous avons tendance à répondre en priorité aux besoins des autres, quitte à perdre de vue nos propres besoins. Mais pour pour s'occuper des autres, il faut être en forme ! Et pour être en forme...il faut s'occuper de Soi

S'occuper de soi, c'est se remettre au centre de son propre bien-être.