Programme
Essentielle Sérénité
9 séances - 3 mois
Essentielle Sérénité est un accompagnement en 9 séances de sophrologie conçu pour s’adapter à votre problématique spécifique et vous apporter des outils concrets pour retrouver un équilibre durable.
➡️ Un programme sur-mesure pour répondre à vos attentes, que vous souhaitiez :
✅ Apaiser le stress et les tensions du quotidien
✅ Surmonter une phobie ou une peur envahissante
✅ Se préparer mentalement à un événement important
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Entretien / Audition
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Compétition
✅ Optimiser ses capacités d’apprentissage et renforcer sa concentration
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Troubles Dys / TDAH
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Mémoire / Concentration
✅ Mieux vivre une épreuve de vie et retrouver de la sérénité
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Séparation / Deuil
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Dépression / Traitements médicaux
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Cancer / Maladie invalidante / Parkinson
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Douleurs chroniques / Fibromyalgie - endométriose
➡️Des accompagnements adaptés à tous
Les séances s’adressent aux adultes, mais aussi aux enfants dès 5 ans et aux adolescents, avec des approches spécifiques pour chaque âge.
🔎 Découvrez les accompagnements dédiés :
👉 Sophrologie pour les enfants
👉 Sophrologie pour les adolescents
➡️ Tout accompagnement débute par un bilan découverte pour comprendre vos besoins et définir ensemble votre accompagnement personnalisé.