Les prestations collectives se déclinent à mon cabinet de Houilles sous
2 formats pour expérimenter toute la richesse et la puissance de la méthode à tarif doux. 
Prenez du temps pour vous et apprenez à lâcher vos tensions musculaires et nerveuses pour trouver la sérénité et un confort dans votre vie quotidienne. Quelle que soit votre condition physique, les séances collectives vous donneront l'opportunité de vous libérez de vos tensions et préoccupations en privilégiant la détente physique, mentale et émotionnelle dans une ambiance cosy et bienveillante.

2 formats  pour un seul Objectif : entretenir son bien-être !

Les + de la Séance de groupe

• 1H de Sophrologie tous les samedis
   (hors vacances scolaires et jours fériés)
• 5 participants au maximum
• Formule liberté sans engagement
• Exercices simples et faciles à reproduire

Les informations pratiques de la Séance de groupe

• Maintenue sous réserve de 3 participants au minimum
• Accessible à partir de 15 ans.

• Réservation obligatoire en ligne
   ou par téléphone
• Toute séance non annulée 24 h
    à l’avance sera facturée

* Vous êtes intéressé(e)s par un atelier partagé : je vous propose de me contacter afin de programmer ensemble un premier entretien (gratuit et sans engagement). Nous déterminerons ensemble un objectif qui vous rassemble, un format adapté (nombre de séances, de personnes et fréquence).

Les ateliers thématiques, ciblés sur un sujet précis (lâcher prise, stress, confiance...) vous apporteront des techniques spécialement adaptées. Ils suivent une dynamique logique vers un objectif partagé par le groupe.

Je vous accompagne dans la pratique de la Sophrologie qui vous ressemble, à votre rythme.
En créant votre groupe autour d’un objectif partagé, profitez d’un moment de convivialité et de bien-être.