4 séances
1 mois
199 €
C
A
P
Je vous propose le programme C A P conçu pour vous aider à changer votre relation à l'Anxiété,
apprendre des techniques efficaces Anti Stress et profiter d'un quotidien plus serein.
En seulement un mois, vous apprenez à relâcher vos tensions et à détendre votre mental.
A chaque séance, vous découvrez des outils simples et pratiques de relaxation et de visualisation qui vous permettront de mieux gérer votre stress, d'apaiser vos inquiétudes et de trouver la tranquillité d'esprit.
Prêt(e) à faire le premier pas vers un quotidien serein ?
Cliquez sur "Prendre rendez-vous" pour démarrer votre chemin vers la tranquillité d'esprit.
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Modalités du Programme : Les séances peuvent être réalisées au cabinet ou à distance, selon vos préférences. Ce programme s’adresse aux adultes et aux adolescents.
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A qui s'adresse le programme : Ce programme s'adresse particulièrement à ceux qui se sentent submergés par des préoccupations et des appréhensions régulières et bloquantes.
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Durée des séances : La première séance dure 1H30, et les suivantes 1H00. L'engagement est définitif après la première séance. Il est recommandé de planifier les 4 séances dans les 2 mois suivant la première.
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Votre engagement : Pour un changement durable, il est essentiel de vous engager pleinement dans ce programme. La régularité des séances et l'entraînement entre chaque rencontre sont clés pour maximiser les bienfaits du programme.
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Bonus : En vous inscrivant à ce programme, vous bénéficierez également d’un accès exclusif aux ressources de mon site internet, pour soutenir votre pratique au quotidien.
Vous vous demandez si ce Programme peut répondre à votre problématique ?
Je vous propose un entretien de 15 minutes en visioconférence sans engagement pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur la Sophrologie.
Un échange pour :
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Faire connaissance
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Ecouter votre problématique
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Trouver ensemble le meilleur accompagnement vers votre mieux-être